Januar-Blues
Ich weiß nicht, wie du den Anfang des Jahres gerade erlebst. Ob du voller Energie deine neuen…
Achtsame Mutterschaft
Manchmal rauscht die Zeit mit kleinen Kindern so an einem vorbei, finde ich. Gerade zum…
Achtsamkeit mit Kindern
Achtsamkeit im Alltag ist für die meisten Menschen, ob Eltern oder nicht, gar nicht so leicht…