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Einsamkeit als Mama

Mir fällt es etwas schwer, gerade in der aktuellen Zeit darüber zu schreiben, weil es Menschen gibt, die wirklich niemanden um sich haben, keine Kinder, keinen Partner, keine engen Freunde. Irgendwie…


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Neues mit Gott erleben

Vor kurzem habe ich einen ausführlichen, psychologischen Lebensbericht für eine Therapie verfasst, die ich bald beginne und dabei fiel mir auf, dass es vor einigen Jahren ganz anders um mein…


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Sich bei Kindern entschuldigen

Jede Mutter oder Vater hat schon mal die Fassung verloren und unangebracht und verletzend auf das Verhalten ihres Kindes reagiert. Das ist völlig normal und menschlich. Viele Eltern kommen aber…


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Es tut mir leid.

Sich zu entschuldigen kann also eine sehr mächtige Methode sein, aus einem Streit herauszukommen und sich selbst in gesunder Demut bewusst zu werden, dass man nicht nur Opfer ist, sondern die…


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Achtsamkeit mit Kindern

Achtsamkeit im Alltag ist für die meisten Menschen, ob Eltern oder nicht, gar nicht so leicht umzusetzen. Oder man lebt unbewusst ganz fernab davon und ist sehrt kopflastig unterwegs. Achtsamkeit…


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Der richtige Fokus

Ich denke mir manchmal, wenn ich Kommentare unter Nachrichtenmeldungen lese, wie sich vermeintlich erwachsene Männer und Frauen zanken und jaulen und meckern und wirre Theorien posaunen. Manche…


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Kennenlernen

Das Kennenlernen beginnt in diesem Moment erst richtig. Stunde für Stunde. Tag für Tag. Träne für Träne. Doch mir ist letztens aufgefallen, dass ich mir dieses Kennenlernen eher einseitig vorstellt…


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Zugehörigkeit

Wie jedes Jahr habe ich Gott nach einem Wort für 2021 gefragt. Dieses Jahr ist es "Zugehörigkeit". Mir war tatsächlich nicht bewusst wie wichtig es mir ist, dazuzugehören. Schon immer. Dahinter stand…


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Grenzen und Bedürfnisse

Wenn Kleinkinder ihre Selbstbestimmtheit entdecken, bringt uns das oft an unsere Grenzen. Man sagt ja auch, dass Kleinkinder "Grenzen austesten" und das ist für uns als Eltern natürlich sehr…


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Rückblick und Ausblick

Ein sehr bewegendes Jahr hat nun ein Ende genommen und ich habe viel reflektiert was für mich am wichtigsten war und habe unter anderem die 21 Fragen von Laura Malina Seiler* genutzt um Worte dafür…


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