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  • Posted by Barbara Szilagyi
15. Mai 2023

Hey, mein Name ist Barbara und ich war eigentlich Lektorin dieser website....

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  • Posted by Marie Wandelt
4. Mai 2023

Die letzte Ausgabe Willkommen zur letzten Ausgabe von „Zuflucht“. Ich habe gerade...

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  • Posted by Claire Gonzales
21. November 2022

In meiner vorherigen Kolumne habe ich darüber geschrieben, Liebessprachen mit sich selbst zu sprechen und nun möchte ich noch auf eine sehr bewegende Erfahrung eingehen, die sehr aktuell in meinem Leben stattgefunden hat und mir nochmal tausend Level tiefer gezeigt hat, was es wirklich bedeutet mich selbst zu lieben.

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  • Posted by Dana Fischer
27. Oktober 2022

Instagram habe ich bis Ende des Jahres gelöscht. Mein Kopf war einfach viel zu voll und viel zu oft habe ich meine Gedanken mit noch sinnloseren Sachen gefüllt. Nur um nicht hinhören zu müssen, wie es meinem Herzen eigentlich geht.

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  • Posted by Julia Skrotzki
6. Oktober 2022

Ich bin letztens über ein Zitat von Johannes Hartl gestolpert, das mir seitdem immer wieder durch den Kopf schwirrt: "Du bist der einzige Mensch, der du sein kannst. Je früher du dich damit versöhnst, desto freier wirst du leben." Ich habe mich gefragt, wie ich eigentlich über mich denke. Kann ich diesen Satz so für mich unterschreiben?

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  • Posted by Claire Gonzales
12. September 2022

Über Erziehung kann man sich streiten, aber nicht darüber, dass wir unsere Kinder lieben sollen. Doch wie sieht diese Liebe aus? Wenn Erziehung sich in Gewalt, Übergriffigkeit und Angst durch Trennung und Strafen zeigt, ist es besser das meinem Kind zu ersparen, oder? Doch wird es dann unerzogen? Muss ich mein Kind erziehen?

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  • Posted by Claire Gonzales
1. August 2022

Letztes Jahr bekam ich als mein Jahreswort das Wort Zugehörigkeit. Ich war ehrlich gesagt etwas verwirrt als dieses Jahr ein recht ähnliches Wort aufkam. Doch ich nahm es an und jetzt erkenne ich mehr und mehr: es baut so schön aufeinander auf.

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  • Posted by Claire Gonzales
30. Mai 2022

Es ist schon eine ganze Weile her, als meine Tochter zuletzt in einem Geschäft völlig ausgerastet ist. Doch ich kann mich noch an einen Satz erinnern, den eine ältere Dame ihrer Begleitung zugeraunt hatte, als sie an uns vorbei gingen: "Unerzogene Gören heutzutage, armes Deutschland.“ Ich bluffte sie mit einem unüberlegten Kommentar zurück, dass sie keine Ahnung hätte oder so.

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  • Posted by Claire Gonzales
2. Mai 2022

In meiner letzten Kolumne habe ich bereits etwas über Kindheitswunden und deren Auswirkung auf das Muttersein geschrieben. Heute möchte ich etwas tiefer gehen und konkret teilen, welche Schritte mir gerade am meisten helfen, diese Wunden nicht weiter in mir zu tragen und noch viel wichtiger, nicht an meine Töchter weiterzugeben.

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  • Posted by Raphael Bellmann
21. April 2022

Wer kennt es nicht – ein anstrengender Tag in einer anstrengenden Woche. Nichts läuft so, wie man es sich vorgestellt hat. Beim Einkauf landen plötzlich verschiedene Süßigkeiten und ein paar Tüten Chips auf dem Kassenband.

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