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Achtsame Mutterschaft

Manchmal rauscht die Zeit mit kleinen Kindern so an einem vorbei, finde ich. Gerade zum Jahreswechsel denkt man an die Zeit, die zurückliegt. Daran, dass so unfassbar viel passiert ist und die Tage…


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Verantwortung

Als Eltern haben wir Verantwortung. Das ist klar. Und dessen ist man sich auch bestenfalls stets bewusst, denn nichts prägt die Psyche des Menschen mehr als die Erfahrung in den ersten Jahren des…


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Intuitiv Mutter sein

Als ich meine erstes Kind erwartete, war ich mir ganz sicher intuitiv zu wissen, wie das so geht. Das Muttersein. Ich hatte ich keinerlei Interesse an Erziehungsratgebern oder ähnlichem. Das Erste…


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Schau hin bis zum Ende

Kinder brauchen so viel von uns. Je kleiner sie sind desto mehr, so scheint es manchmal. Mir ging es in den ersten Jahren meiner Mutterschaft so, dass ich das Gefühl habe nichts anderes zu tun, als…


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Ich bin FÜR dich

Ich finde die Kleinkindjahre zu begleiten so unfassbar schön und wild und anstrengend zugleich. Es hat Seiten an mir zur Oberfläche gebracht, die ich bisher ins tiefste Versteck meiner Seele…


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Zeit mit Dir

Wenn eine Familie wächst, verändert es das Leben von allen in der Familie nachhaltig. Damit natürlich auch das Leben des erstgeborenen Kindes. Mir war natürlich bewusst, dass es zu Schwierigkeiten…


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Einsamkeit als Mama

Mir fällt es etwas schwer, gerade in der aktuellen Zeit darüber zu schreiben, weil es Menschen gibt, die wirklich niemanden um sich haben, keine Kinder, keinen Partner, keine engen Freunde. Irgendwie…


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Sich bei Kindern entschuldigen

Jede Mutter oder Vater hat schon mal die Fassung verloren und unangebracht und verletzend auf das Verhalten ihres Kindes reagiert. Das ist völlig normal und menschlich. Viele Eltern kommen aber…


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Achtsamkeit mit Kindern

Achtsamkeit im Alltag ist für die meisten Menschen, ob Eltern oder nicht, gar nicht so leicht umzusetzen. Oder man lebt unbewusst ganz fernab davon und ist sehrt kopflastig unterwegs. Achtsamkeit…


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Kennenlernen

Das Kennenlernen beginnt in diesem Moment erst richtig. Stunde für Stunde. Tag für Tag. Träne für Träne. Doch mir ist letztens aufgefallen, dass ich mir dieses Kennenlernen eher einseitig vorstellt…


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